Le yoga est une pratique qui apporte efficacement une qualité de vie.
Les techniques ancestrales pratiquées avec régularité, dévouement et concentration prouvent ces paroles écrites.
Pour tout dans la vie, il doit y avoir de la livraison, de l'engagement, de la détermination, de la volonté.
Le yoga ne fait pas exception. C'est un acte d'amour-propre.
Prendre soin de ses pensées, de son corps et de ses émotions est un acte d’Amour de Soi. Cet amour-propre crée une qualité de vie.
La qualité de vie signifie avant tout avoir la santé et la manière aimante dont vous vous traitez. Comment prendre soin de vous. La façon dont vous ressentez de la joie et du plaisir dans votre vie. La façon dont vous vous acceptez pleinement et honorez votre Être.
La qualité de vie consiste à rendre votre corps fort, flexible, équilibré, léger, souple et libre. C'est sentir chaque organe plein d'énergie fonctionner parfaitement. C’est comprendre que son corps est parfait tel qu’il est et qu’il a besoin de soins et d’attention.
La qualité de vie, c'est respirer le merveilleux souffle de la vie, qui est l'air pur que nous respirons et qui nous donne de l'énergie, de la vitalité, du mouvement. Chaque matin, remerciez tous les arbres qui nous donnent de l'oxygène !
La qualité de vie, c'est avoir des pensées qui vous ajoutent de la valeur et de l'amour. Cela vous fait ressentir de la joie et vous apporte la prospérité. Cela vous apaise et vous donne confiance. Cela vous rend heureux et vous apporte de la créativité.
La qualité de vie, c'est avoir une relation de qualité avec soi-même.
Le yoga vous offre cette qualité de vie. Dans le silence de votre Être, en parfaite connexion intérieure, vous bougez et diffusez le meilleur de vous-même au monde entier.
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