En novembre 2024, j'ai reçu un appel d'une mère qui cherchait des séances de yoga pour sa fille de 17 ans qui avait tenté de se suicider en se taillant les veines le jour d'Halloween. La psychologue ou la psychiatre (je ne me souviens plus de la spécialité médicale) lui a prescrit des drogues, des soi-disant médicaments pour endormir ses émotions, ses sentiments et ses pensées. En plus des médicaments, elle a conseillé à la jeune femme de pratiquer une activité physique. Elle choisit le yoga.
Maman était dans un très mauvais état énergétique. Très amaigrie, son visage et ses yeux étaient ternes. Elle vivait un divorce inattendu et une tentative de suicide de sa fille unique, dont elle tenait à souligner qu'elle avait un retard, un chromosome en moins ou en plus, ou différent. J'avoue que je n'ai pas compris ! Ce n'est pas important pour moi. Ce qui est important, c'est ce qu'elle ressent pour elle-même et ce que la mère ressent pour sa fille.
Deux jours plus tard, je frappais à la porte d'une belle maison. Une petite fille brune, ronde et de petite taille est apparue, toute de noir vêtue, avec des yeux doux et un sourire éclatant. Elle était très heureuse de suivre son premier cours de yoga. Elle m'a montré sa chambre et son autel à la déesse Hécate, la déesse des sorcières. Elle m'a raconté son histoire avec beaucoup d'enthousiasme, me disant qu'elle faisait partie de la religion Wicca mais qu'elle était maintenant une sorcière dévouée à la déesse Hécate.
J'ai regardé le mur au-dessus du lit et j'ai vu trois tableaux, tous avec une peinture sombre d'une jeune femme se tailladant les poignets et pleurant des larmes noires de douleur. Je lui ai demandé qui lui avait offert ces tableaux. Elle m'a répondu:
-Maman.
J'étais inquiète ! Une mère qui met ce genre de tableau au-dessus du lit de sa fille, pour qu'elle le regarde tous les jours au réveil et au coucher, et qui a aussi tenté de se suicider, ne peut pas aller bien psychologiquement, émotionnellement et spirituellement.
Dès que j'en ai eu l'occasion, j'ai demandé à ma mère d'enlever les tableaux et de les jeter. Les tableaux devaient être remplacés par les belles déesses de la nature, qui apportent beauté, courage et joie chaque jour à notre réveil. J'ai été soulagée qu'elle accepte !
La jeune femme se sentait seule. Elle n'avait pas d'amis. Ses parents n'avaient pas le temps de s'occuper d'elle. Tous deux avaient le cœur fermé. Plus préoccupés par leur vie sociale que par leur vie affective.
Elle n'avait jamais fait de yoga auparavant. Je lui ai expliqué que nous allions faire un type de yoga particulier, le yoga sur la ligne du cœur. L'objectif était d'aligner le corps, l'esprit et les émotions sur le cœur. Réaliser que notre cœur est notre source de vie, d'amour, de joie, de paix, de sagesse et de lumière. Et chacun d'entre nous doit prendre soin de son propre cœur, le remplir d'énergies à haute vibration.
La jeune femme a merveilleusement bien suivi le cours. Elle disait entre les postures et les respirations : C'est vraiment bien !
A la fin, elle ne voulait même pas ouvrir les yeux. Elle était tellement heureuse. Souriante, inondée d'amour. Son propre amour.
Son devoir, ou travail pour le cœur, était de faire du yoga du cœur toute seule, au moins deux fois par semaine. Grâce au livre que maman lui a offert, yoga de la ligne du cœur pour les enfants. C'est ce qu'elle a fait ! Elle a commencé à gagner en autonomie, en routine et en discipline. Et à chaque fois qu'elle pratiquait, elle évacuait son énergie négative.
Après quatre séances avec moi, elle avait l'air d'une autre fille. Elle a cessé de s'habiller entièrement en noir et a commencé à porter d'autres couleurs. Elle a compris que les couleurs symbolisent la vie et la guérison. Elle a compris que tout est énergie, négative ou positive, et que c'est une grande responsabilité d'être une sorcière qui manipule les énergies qui apportent le mal au lieu du bien. Elle a réalisé que les énergies négatives avaient failli lui coûter la vie.
Elle a senti le pouvoir de son cœur la transformer en une fille beaucoup plus belle, plus sage, plus confiante, pleine d'estime de soi, de valeur, et même sa colonne vertébrale est devenue plus droite. Selon ses propres termes : - Je ne me suis jamais sentie aussi bien ! Je suis pleine d'amour-propre. Je suis heureuse !
Je lui ai appris que la vibration du cœur attire les gens et les situations. Si tu vibres à l'amour, tu attireras l'amour. Si tu vibres à la douleur, tu attireras la douleur. Cette semaine-là, la jeune femme a attiré un ami. Elle est heureuse car elle ne se sent plus seule !
Pour la première fois, elle a surmonté sa timidité et a commencé à parler en classe.
Elle était rayonnante.
Elle voulait apprendre le Reiki comme cadeau de Noël. Quelle fille extraordinaire !
La mère regardait. Elle semblait heureuse pour sa fille. Mais elle était toujours malade et insistait pour aller à ses rendez-vous chez le psychiatre ou le psychologue, mais elle ne rentrait pas heureuse à la maison. Personne n'est heureux loin de son cœur. Je lui ai demandé si elle voulait faire une séance de yoga sur la ligne privée du cœur. Elle m'a répondu qu'elle ne pouvait pas se le permettre. Avec une villa de luxe, une Mercedes à sa porte et un week-end à Londres, j'ai silencieusement mis en doute la véracité de sa réponse.
À la fin d'un mois de cours de yoga Heartline, la mère ne voulait plus que sa fille suive d'autres cours. Elle a dit qu'elle se débrouillerait toute seule et qu'elle rejoindrait un groupe. J'ai été choquée ! Je lui ai dit que sa fille n'était pas prête, qu'elle avait encore besoin de conseils individuels. Que son attitude lui ferait du tort. Elle n'a pas voulu m'écouter.
Elle m'a dit qu'elle pratiquerait mes enseignements tous les jours et qu'ils lui avaient sauvé la vie.
Deux semaines plus tard, j'ai reçu un autre appel d'une amie qui connaissait une jeune fille de 14 ans qui avait tenté de se suicider en s'ouvrant les veines.
Je pars pour Lisbonne afin d'apporter le yoga au cœur d'une autre jeune femme belle et intelligente qui est déprimée parce que sa famille est loin de son cœur.
Le remède consiste à réaliser que les parents font de leur mieux pour aimer leurs enfants, parce que l'amour que les parents ressentent pour leurs enfants est une extension de l'amour qu'ils ressentent pour eux-mêmes. Le remède consiste à ne pas attendre des parents qu'ils s'aiment, mais à apprendre à ne pas répéter les schémas des ancêtres. Ayez de la compassion et pardonnez-leur, ils ne savent pas ce qu'ils font !
Identifiez les blessures de l'âme que vos ancêtres portent et transmettent de génération en génération. Regarde-toi, quelle blessure portes-tu ? Abandon, trahison, rejet, humiliation ou injustice ? Seul l'amour de soi guérit toutes les blessures.
Soyez le premier de la famille à vous aimer pleinement, sans condition. Vivez heureux avec vous-même, respectez-vous, traitez-vous bien, prenez soin de vous, remplissez-vous de beauté, remplissez-vous de plaisir, remerciez pour vos dons, offrez-les au monde avec joie. Tout ce dont vous avez besoin est dans votre cœur, en vous.
Aime-toi inconditionnellement avec tes pensées, tes sentiments, tes actions et tes intentions. Ne pleurez plus !
Je t'embrasse avec tout mon amour.
Hridaya * Rita Goldrajch
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